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心理健康教育与咨询中心举办世界精神卫生日活动

发布时间: 2023-10-13 14:13:20   浏览次数 : 315    来源:云南农业大学

10月10日是第32个世界精神卫生日，心理健康教育与咨询中心在东校区举办主题为“拥抱阳光，心向未来，幸福发‘芽’”的校园活动，旨在帮助大学生掌握心理健康知识，重视并正确、理性认识精神健康问题，积极采取科学应对方式，促进自身身心健康发展。

本次活动内容丰富，形式多样，吸引了大批同学参与其中。在交换心情盲盒活动中，同学们随意抽出一张卡纸回答他人的问题或烦恼，写下自己的回答或感想，给了大家一个倾诉、倾听和感受他人的机会;手印画活动则是让同学们手上涂满鲜艳的颜料，在油画布上盖上手印，共同完成一幅属于校园的美丽画作;拥抱“发芽”拍萌照的过程中，大家记录着青春的脸庞，感受彼此的友善和温暖。秋日时光信箱则是在秋天这个浪漫的季节，写下自己对未来的畅想与祝福，受到了同学们的热情回应。

在一片欢声笑语中，同学们尽情释放了压力,有效缓解了情绪,关爱了自己和他人，为更好地投入大学学习和生活注入了磅礴的青春力量。

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