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    心沐阳光 自在逐光 学校举办“5·25”心理健康周系列活动

    发布时间: 2024-06-14 16:02:16   浏览次数 : 957    来源:北京农学院

    为深化师生对心理健康的认知，促进师生身心健康，校工会、学生工作部联合策划“5·25”心理健康周系列活动。

    5月21日-23日，工会相继举办“舒心减压，赋能前行”团体心理沙盘活动和“压力气球”活动，分别由国家二级心理咨询师聂少杰和北京市教育工会心理辅导中心的专业人员带领教职工开展活动，老师们纷纷表示，通过参加活动释放了压力，掌握了认识自我、放松身心的新方法。

     

     

    5月22日-23日，工会、学工部在学校科技楼南广场举办趣味心理游园会活动。心理游园会设置了十余项游戏，“爱的抱抱”“真心英雄”等项目鼓励大家勇于表达内心情感，拉近彼此距离;“玩转数字”“记忆轨迹”及“字色迷阵”等项目锻炼注意力与抗干扰能力，提高大脑思维活跃度;“心灵树洞”游戏，鼓励师生写下自己的美好心愿，更加积极地投入到学习、工作与生活中。现场欢笑声不断，精彩连连，参加活动的同学们说：“这样的心理游园活动形式新颖，对调节身心非常有益。”

     

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