我校开展研究生团体心理辅导活动

发布时间: 2024-05-26 10:45:55 浏览次数 : 903 来源:苏州大学

为贯彻落实《省教育厅关于组织开展“五育润心沐光同行”心理健康教育活动的通知》精神，进一步加强研究生心理健康教育，充分发挥心理委员在心理健康工作中的重要纽带作用，5月10日至17日，党委研究生工作部、大学生心理健康教育研究中心联合开展了“向阳而生，逐光而行——研究生团体心理辅导活动”。

该活动以研究生心理压力调适为主题，分三个校区开展了12场团体心理辅导，全校438名研究生心理委员分批次参加了本次活动。

活动开始前，大学生心理健康教育研究中心的屠雯静老师为担任团辅带领者的研究生们开展了专题指导，并提供了一场团辅示范课。她从团体心理课程设计、活动实施、注意事项等方面进行了详细指导，确保每位带领者熟练掌握团辅方案的操作过程。本次团辅带领者主要由我校教育学院心理学专业的研究生担任。

在具体实施阶段，各研究生培养单位的心理委员按照所在校区分成30人左右的小组。在团体主持人的带领下，每组分别开展了“桃花的朵朵开”“Hello，你好”五指画、“压力圈图”“OH卡牌”和总结分享等游戏环节。在轻松愉快的氛围中，同学们梳理了压力来源，分享了应对压力的方式，通过朋辈间的交流和鼓励，增添了面对挑战的勇气和信心。

活动后，心理委员纷纷表示，本次培训不同于常规讲授式培训，参与感和体验感很强，不仅收获了压力管理的技巧和方法，也对自身的角色与职责有了更准确、更深入的认识，今后将积极学习心理健康知识，用心护航研究生成长之路。

心理委员是研究生心理健康教育工作中的重要力量。自去年9月我校组建研究生心理委员队伍以来，已开展了不同主题的赋能培训。今后，我校将持续开展系统化的研究生心理委员训练营，进一步加强对研究生心理委员的上岗培训、在岗指导和管理考核，充分发挥心理委员助人自助、朋辈互助的积极作用，共同营造积极乐观的校园心理健康教育氛围。

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